为进一步优化辖区人才服务生态，丰富人才精神文化生活，缓解职场人才工作压力，嘉兴经开人才之家持续发力，举办“人才午动·活力经开”第三期活动——垫上普拉提，以贴心服务传递经开温度，为辖区女性人才注入满满活力。

午间时光，是忙碌工作中的一段温柔留白。本次活动依然聚焦人才健康需求，邀请专业普拉提指导老师现场教学，带领参与者开启一场身心疗愈之旅。不同于复杂的器械训练，垫上普拉提仅需一张垫子，依托身体自重，就能实现核心肌群的激活与拉伸，非常适合久坐办公的职场人群，既能缓解肩颈腰背疲劳，又能改善体态、提升身体柔韧性，实现“高效放松、轻松充电”的目的。

活动现场，氛围轻松安静。指导老师结合职场人群常见的身体问题，从呼吸节奏、动作发力点等基础要点入手，耐心讲解垫上普拉提的核心技巧，逐一纠正大家的动作误区，确保每位参与者都能掌握正确的练习姿势。从简单的拉伸热身，到精准的核心控制，再到舒缓的放松收尾，老师们细致指导每一个动作，让大家在轻松愉悦的氛围中感受普拉提的魅力。

参与者们全情投入，认真跟随老师的节奏舒展身体、调整呼吸，在一呼一吸间释放工作压力，在一招一式中舒展身心。通过活动，人才们不仅收获了健康知识和实用的健身技巧，更在忙碌的工作之余，拥有了一段专属自己的放松时光。

作为服务人才、凝聚人才的重要载体，嘉兴经开人才之家始终秉持“服务人才、凝聚人才、赋能人才”的理念，打造有温度、有活力、有内涵的人才“共享客厅”与服务枢纽。“人才午动·活力经开”系列活动，聚焦工作日午间时段，精准对接人才需求，陆续推出多元健康活动，让人才在工作间隙就能享受便捷、优质的服务，切实增强辖区人才的归属感、幸福感与获得感。

未来，嘉兴经开人才之家将继续深耕人才服务，不断丰富活动内容，推出更多贴合人才需求的特色活动，让每一位在经开奋斗的人才都能感受到家的温暖，以更饱满的状态、更昂扬的姿态，为经开区高质量发展贡献智慧与力量！