为进一步优化人才发展生态，精准回应高阶知识分子、企业高管及青年人才心理健康与成长发展需求，助力人才突破职场瓶颈、深度融入区域发展大局，4月27日，嘉兴经开人才之家成功举办 “筑心聚力成长力训练营” 活动。本次活动特邀浙江省联合应用心理科学研究院、长三角艺术疗愈应用研究所所长史和鹭授课，以艺术表达为核心媒介，聚焦 “身心整合、非语言共情、场域共建” 三大核心维度，通过沉浸式、体验式舞动练习，为辖区各类人才搭建起释放压力、觉察自我、联结彼此、凝聚共识的优质平台。

活动伊始，以循序渐进的身体唤醒环节拉开序幕，借助舒缓与热烈交替的音乐引导，有效舒缓人才日常工作积累的疲惫与紧绷情绪，驱散午后困顿感，帮助大家快速平复状态、专注当下，共同构建起宁静投入、积极开放的活动场域，为后续深度体验筑牢基础。在共享空间・能量流动环节，通过 “能量球” 互动游戏，引导学员在安全边界内感知个人空间的建立与维护，真切体会个体间能量的流动与交换，以轻松趣味的形式打开身体感知力，强化空间认知，搭建起非言语沟通的初步桥梁，助力人才打破社交壁垒、拉近心理距离。

看见自己・照见他人环节中，舞动治疗 “镜像” 技术的运用成为核心亮点，学员两两一组开展非言语互动模仿，在镜像投射中深度觉察自身动作模式与情绪表达特质，提升自我接纳度与内在稳定性；同时通过共情式模仿，深化对他人情绪的理解与感知，夯实信任基石，强化团体归属感，推动人际联结从表层互动走向深度共情。我们的节拍环节聚焦个体与集体的共生共振，学员先共同构建并维持统一集体节奏，再在集体节奏框架下探索专属个人节奏，在 “第三要素” 的动态干扰中，探寻内在稳定与个性坚守的平衡之道，隐喻人才从遵循集体规范到实现自我突破的成长路径，为职场发展与个人成长提供深刻启示。

活动尾声的总结分享环节，秉持安全自愿、开放包容的原则，引导学员全面回顾身心感受、情绪变化与认知启发，鼓励大家以语言或动作等多元形式分享收获感悟。授课老师对活动全程进行系统总结，充分肯定每位学员的投入与成长，以集体深呼吸、致谢手势等简洁仪式收尾，帮助学员平稳回归日常状态，让疗愈效果与成长感悟沉淀内化。

此次训练营活动，是嘉兴经开人才之家立足 “服务人才、赋能人才、凝聚人才” 职能定位的创新实践，跳出传统理论授课模式，以艺术疗愈为抓手，精准破解人才心理压力疏导、自我认知提升、人际联结强化等关键痛点，有效助力人才夯实心理素养、提升综合能力、凝聚发展共识。下一步，嘉兴经开人才之家将持续聚焦辖区人才多元化、深层次需求，不断创新服务载体、丰富服务内涵、提升服务质效，持续推出更多有温度、有深度、有实效的人才赋能活动，全力打造近悦远来的人才发展环境，为嘉兴经开区高质量发展凝聚强劲人才动能。